Misión
El personaje de la semana os propone una misión muy fácil de aplicar en vuestra rutina. Por ejemplo: «cambiar las preguntas automáticas como "¿qué tal el cole?" por "¿qué fue lo más divertido hoy?"».
Escucharos de verdad
es posible con AZA
Probar la experiencia familiar por 0€Metodología gratuita · Diseñada con psicólogos · Sin más carga mental
5 semanas. 5 personajes. 5 misiones.
Cada personaje os acompaña durante una semana con una misión muy fácil de aplicar en vuestra rutina real.
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Curiosidad
Para salir de las preguntas automáticas de siempre y volver a despertar el interés real por el otro.
→ Aprenderéis a escucharos de verdad.
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Compasión
Para recordar en el día a día que no existe la perfección y que en casa lo hacéis lo mejor que podéis.
→ Viviréis vuestra rutina sin culpa diaria ni agobios.
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Presencia
Para lograr bajar el ruido digital de las pantallas y estar presentes con los cinco sentidos en quienes más importan.
→ Tendréis momentos reales. De esos que se recuerdan.
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Autonomía
Para recordar que cada miembro es una persona completa que necesita su propia dosis de espacio y libertad.
→ Tendrás tu tiempo para ti, sin remordimientos.
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Vínculos
Para crear momentos únicos llenos de risas y complicidad que fortalezcan las relaciones en casa.
→ Recuperaréis esos gestos pequeños que lo significan todo.
Así funciona AZA
Así de simple
Solo necesitáis mirar el móvil un día a la semana para descubrir la misión. El resto ocurre en vuestra vida real.
En acción
Lo practicáis completamente a vuestro ritmo, sin presión y sin perfección. Esto va de pasarlo bien en casa y encontrar pequeños huecos de complicidad dentro de vuestra rutina real.
Reflexión
El momento clave para deteneros y hablar. Dedicáis unos minutos a reflexionar juntos para asentar lo aprendido y hacer consciente todo lo que ha cambiado en casa.
Quién está detrás de AZA
Detrás de AZA hay una familia real: un papá, una mamá, 3 hijos y el caos del día a día.
Vivimos el desgaste, las discusiones y la falta de tiempo propio. Con nuestro segundo hijo tocamos fondo y fuimos a terapia. Para salir de ese pozo, unimos el apoyo psicológico con nuestra experiencia analítica gestionando proyectos digitales: tradujimos las herramientas de la terapia a nuestra rutina para simplificar procesos en casa. Funcionó, y hoy nosotros mismos seguimos usando AZA para cuidar nuestro bienestar.
No somos gurús de crianza ni nuestra familia es perfecta. Somos un hogar más, con días preciosos y días absolutamente desbordados.
AZA nace de ahí: de mezclar nuestra experiencia en producto digital, los aprendizajes de nuestras propias terapias, una vida familiar muy real y el deseo de que más familias puedan reconectar sin exigirse perfección.
Programa desarrollado con el asesoramiento de una psicóloga especializada en psicología sistémica, autoconocimiento y bienestar emocional.
Preguntas frecuentes
AZA es una metodología para familias en forma de app web. Durante 5 semanas, 5 personajes os proponen una misión muy sencilla por semana para reconectar dentro de vuestra rutina real, sin más carga mental.
Está desarrollada con el asesoramiento de una psicóloga especializada en psicología sistémica, autoconocimiento y bienestar emocional.
Que más familias puedan reconectar y escucharse de verdad sin exigirse perfección.
AZA nace de una familia real que quería cuidar su día a día sin más carga mental, y convirtió esa necesidad en una metodología sencilla. Nuestra misión es ponerla al alcance de cualquier hogar, con sus días preciosos y sus días desbordados.
Ahora mismo es gratis. Puedes probar la experiencia familiar por 0 € y unirte a nuestra primera edición sin coste.
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